Метка «стодневка_фельдман»
Практикум "Прояснение". Эмоциональное уравнение №4

Практикум “Прояснение”. Эмоциональное уравнение №4

Быть цельным – значит быть приверженным роим ценностям вне зависимости от обстоятельств. Чип Конли. Продолжая тему подлинности вчера-сегодня уравнение посвящено цельности. Для меня это то, что является одним из важных аспектов в личном развитии. Это основа, это внутренний стержень, который помогает быть устойчивым к разным поворотом судьбы. Это наша внутренний небоскреб, который должен быть устойчивым...
Практикум "прояснение". Эмоциональное уравнение №3

Практикум “прояснение”. Эмоциональное уравнение №3

Не многие чувствуют потребность поменять себя полностью – фамилию, религию, внешний облик или даже пол,-чтобы наконец ощутить себя настоящим; большинство из нас то и дело предает себя в мелочах. Чип Конли Не простой день задался. И уравнение не из простых выдалось. Самоидентичность и ее понимание это краеугольный момент в построении концепции жизни. Мы под разными...
Практикум "Прояснение". Эмоциональные уравнения №1.

Практикум “Прояснение”. Эмоциональные уравнения №1.

Сегодня стартую короткий спринт в рамках #практикумпрояснение, который мы делаем синхронно в ноябре с Арменом Петросяном. Один из фокусов в выработке системы жизни в стиле минимализма – это расчищение эмоционального поля от сорняков в виде деструктивных эмоций. Они отнимают много времени, сил, энергии и вообщем-то не приносят ничего с собой кроме тяжести жизни и снижения...
Стодневка №3. Практикум - система тренировки внимательности

Стодневка №3. Практикум – система тренировки внимательности

Десятки миллионов впечатлений ежесекундно предстают нашему взору, однако это само по себе еще не гарантирует, что мы осознаем все, на что смотрим. В рамках практикума, который мы делаем с Арменом Петросяном,  я определила для себя, чтобы перейти на новый уровень важно все-таки составить более четкую систему тренировок. Одна из сфер,  в которой мне хотелось бы...
Порция вдохновения #11

Порция вдохновения #11

Месяц неумолимо завершается. Предлагаю в сегодняшней Порции вдохновения посмотреть на то, что наполнило этот период и какую увлекательную историю мы прожили. 
Практикум "Прояснение". Внимательность

Практикум “Прояснение”. Внимательность

Подготовка к практикуму входит в финальную фазу, поэтому в этом деле тоже важно применять те принципы,и которые я для себя определила. Так много хочется успеть и сейчас важно и в этой части сохранять принципы минимализма. Найти то, что даст наилучший результата не самая простая задача. Начала составлять для себя перечень находок, то, что уже пробовала...
Стодневка №3. Про медленную жизнь...

Стодневка №3. Про медленную жизнь…

18/100 Именно занимаясь мелочами, мы осваиваем великое искусствоуменьшать страдания и усиливать счастье! Эта  для меня важна исследованием состояния потока и маленьких ежедневных шагов, при этом без физической цели в конце. Мне интересно посмотреть, чего можно достичь с таким подходом. В связи с этим обновила в эту неделю свои изыскания по теме Медленной жизни (Slow Life). Слышали ли вы...
Стодневка №3. Продолжая семенить...

Стодневка №3. Продолжая семенить…

35/100 Углубилась в тему медленной жизни, минимализма и нашла поддержку в лице Армена. Скоро расскажем, что задумали… Сегодня обрывки из проживания стодневки:  *** Скитаюсь по городам. Дом там, где я. На данный момент это наиболее актуальная трактовка этого базового слова. Это очень располагает к размышлениям про упрощение жизни. Это позволяет уставать и от этого искать...
Стодневка №3. Про личные истины.

Стодневка №3. Про личные истины.

Сегодня утром (по Красноярскому времени) в самолете первая же фраза, сказанная великим Мураками, в бортовом журнале попала в точку моих мыслей и стала фокусом дня и видимо эпиграфом для всей моей исследовательской работы. Самое важное – не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему  пришел ты сам. Эта стодневка про образование. При этом все это...
Стодневка №3. Настройка

Стодневка №3. Настройка

В эту стодневку входила без целей и ожиданий. Совсем. Были разные наметки, но все мне казалось искусственным и не моим. Прошлая стодневка очень меня научила отличать амбициозно-ненужные желания от реального понимания истинности своего состояния и устремлений. .Поэтому решила после стодневки заняться как обычно анализом того, что случилось со мной и поменять стратегию ведения стодневки. Не...