Метка «инструменты личного развития»
наХОДки. Мейсон Карри "Режим гения: Распорядок дня великих людей"

наХОДки. Мейсон Карри “Режим гения: Распорядок дня великих людей”

В умелых руках режим дня – точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы: прежде всего время, которого нам более всего не хватает, а также силу воли, самодисциплину, оптимизм. Упорядоченный режим – словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений Говорят у творческих...
Чистая почта

Чистая почта

Прошлый год был посвящен новому витку устаканивания моего образа жизни, вернее его основ и философии. Медленная жизнь и принципов минимализма близки мне давно. Определив для себя, что это самое желанное “жить  легко и осознанно”, я определила для себя маленькие шаги в этом направлении. И этот год в ритме медленности и минимализма. Все еще в процессе...
Список желанных дел

Список желанных дел

Я составляю такой список частенько. Вернее исправляю его, добавляю или убираю то, что уже случилось. Сейяас вот снова решила пеерписать свой список желанных дел, в ответ на пост Андрея Пометуна. Буду рада, если и вы тоже составите и поделитесь, а может отправите его Андрею. Это поможет ему в написании книги. Всегда интересно, о чем мечтают...
НаХОДка. Отвлекающие мысли и чтение.

НаХОДка. Отвлекающие мысли и чтение.

Пост не о медитации как таковой. Он о  находках во время чтения, которые могут стать интересным опытом и инструментом для исследования себя. Практика памятования – это практика стопроцентной честности с самим собой. Я мечтаю о випассане. Давно и, если честно безнадежно пока. Уже пять лет. С того самого момента, когда йога стала для меня не красивыми...