Метка «анна фельдман»
365. Еще немного про медленную жизнь

365. Еще немного про медленную жизнь

Философия медленной жизни (slow life) давно в фокусе моего внимания и практики. В ней много важного для меня. Она про замедление и внимательность к своей жизни. Это отлично согласуется с моими принципами совершенного дня. Поэтому стать адептом мне было предначертано). В этом году, я еще стала открывать для себя комании, которые исповедуют slowlife. Например, голландский...
365. Чуть больше, чем обычно

365. Чуть больше, чем обычно

Один мой друг как-то на вопрос “как вы достигли такого успеха?” (он видный чиновник в одной среднеземноморской стране) сказал: “Я всегда ставил себе цели чуть больше, чем я могу. Чуть выше поднимал планку каждый раз. Я не ставил огромных целей. Я всегда делать чуть больше, чем я мог на данный момент” Я учусь этому подходу...
наХОДки. Джулия Кэмерон рекомендует...5 любимых инструментов из ее книг

наХОДки. Джулия Кэмерон рекомендует…5 любимых инструментов из ее книг

Первая книга Джулии Кэмерон пришла ко мне, когда она была на пике популярности в России. Мне прислала ее моя близкая подруга с дарственной надписью, в которой были отличные строки: “Наслаждайся новыми творческими всплесками, так как при правильном подходе наши творческие возможности ограничены только длиной нашей жизни” (Анастасия Сидорова, Санкт-Петербург) Я прочитала и прошла первый тренинг по...
365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

9 мая, Казань Известный шеф-повар Поль Бокюз однажды сказал: «Жизнь — это маленькая кухня, на которой мы готовим блюда под названием «счастье». На этой кухне мы сами себе шеф-повара, и только нам решать, какие ингредиенты мы будем добавлять в наши блюда. Важно помнить, что универсального рецепта нет, поэтому творите, пробуйте что-то новое. И, может быть,...
365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

10 апреля, Казань Первые 10 дней прошли в поисках ответов на один вопрос “Что для меня важно? По-настоящему”. Кажется, что мы всегда знаем ответ на этот вопрос. Но чаще всего истина глубже, чем мы думаем. Ловила себя на мысли, что порой, листая ленту друзей, читая вдохновляющие статьи, книги с историями жизни других людей получаю не вдохновение,...
365. На своем Пути

365. На своем Пути

23 марта, Казань Как-то в интервью или в книге уж и не вспомню Игорь Манн сказал, что надо жить так, чтобы не было времени писать в твиттер. Я не очень разделяю его мнение, но именно так и просходит со мной в этом месяце. Работы много и она заводит. В прямом смысле этого слова. Потому что...
наХОДки. Робин Шарма "Путь к величию"

наХОДки. Робин Шарма “Путь к величию”

Нынешний день может стать первым днем вашей новой жизни. Дело только за вами. (Джим Коллинз) В мою бытность работы в Университете, я познакомилась с одним местным предпринимателем. Он хотел помочь нашему центру волонтеров. Такое встречается редко, согласитесь, когда не ты ищешь благотворителя, а он сам к тебе приходит. Мы с ним разговорились и я у...
365. Противоречивое удовольствие

365. Противоречивое удовольствие

28 февраля, Красноярск Все мы сотканы из противоречий. Мне хочется в это верить и не думать, что только у меня сейчас такой период в жизни. Отличный комментарий был по этому поводу, что живые люди полны противоречий и несовершенны. Что важно избавиться от внешних стереотипов и навязанных сценариев, чтобы жить наслаждаясь моментом. Я учусь этому. И...
365. Глубже, еще глубже...

365. Глубже, еще глубже…

26 февраля, Красноярск Что для вас важно в работе? Я в какой-то момент поняла, что глубина, а не технологичность, как я думала раньше. В программе для тренеров, что я разрабатываю и делаю сейчас для красноярских специалистов по работе с молодежью копаем глубоко, до “костей” и “центров”, чтобы для себя лично понять что значит то или...
365. Важно научиться помогать себе

365. Важно научиться помогать себе

25 февраля, Красноярск Каждый наш день – это наша жизнь в миниатюре. Робин Шарма Последние недели февраля, как и ожидалось, прошли в легком кризисе) Это стандартная история тянется у меня еще со стодневок. Где-то в конце первой трети появляется спад и замутнение целей. Я приучила себя этот период переживать минизируя то, что вызывает сопротивление. Нужно...