Метка «анна фельдман»

Раствориться в моменте

Я бы сказала, что последние лет пять точно, если не все 10 эта фраза стала самым популярным лозунгом. “Быть здесь и сейчас” можно читать на футболках, кружках, постерах, статусах и т.д. И это прекрасно. Потому что ни в каком другом состоянии мы и быть не можем. Мы всегда “здесь и сейчас”А вот Мозг может. Он...
Я иду по Земле

Я иду по Земле

Два дня в пути. Вдобавок к прошлым. Всего 6 дней. Всего 111,6 км по картам. Чуть больше по моим трекерам. Возникает желание сразу увеличить эту цифру. Моментально. Как так? Но ведь дело не в них. Не в километрах. А в том, что происходит со мной в Пути. Эти два дня были крайне разными. Вчерашний –...
Вот бы лучше сейчас...

Вот бы лучше сейчас…

Всего второй день моего Камино, а я уже ловлю себя на мысли, что думаю о том, как лучше было бы сейчас. Например, лучше бы солнце ярче светило, чем тучи, лучше бы подьем был меньше, лучше бы шла по Северному пути – там океан, лучше бы, лучше бы… В жизни очень часто такие моменты, верно ведь?...
365. Еще немного про медленную жизнь

365. Еще немного про медленную жизнь

Философия медленной жизни (slow life) давно в фокусе моего внимания и практики. В ней много важного для меня. Она про замедление и внимательность к своей жизни. Это отлично согласуется с моими принципами совершенного дня. Поэтому стать адептом мне было предначертано). В этом году, я еще стала открывать для себя комании, которые исповедуют slowlife. Например, голландский...
365. Чуть больше, чем обычно

365. Чуть больше, чем обычно

Один мой друг как-то на вопрос “как вы достигли такого успеха?” (он видный чиновник в одной среднеземноморской стране) сказал: “Я всегда ставил себе цели чуть больше, чем я могу. Чуть выше поднимал планку каждый раз. Я не ставил огромных целей. Я всегда делать чуть больше, чем я мог на данный момент” Я учусь этому подходу...
наХОДки. Джулия Кэмерон рекомендует...5 любимых инструментов из ее книг

наХОДки. Джулия Кэмерон рекомендует…5 любимых инструментов из ее книг

Первая книга Джулии Кэмерон пришла ко мне, когда она была на пике популярности в России. Мне прислала ее моя близкая подруга с дарственной надписью, в которой были отличные строки: “Наслаждайся новыми творческими всплесками, так как при правильном подходе наши творческие возможности ограничены только длиной нашей жизни” (Анастасия Сидорова, Санкт-Петербург) Я прочитала и прошла первый тренинг по...
365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

9 мая, Казань Известный шеф-повар Поль Бокюз однажды сказал: «Жизнь — это маленькая кухня, на которой мы готовим блюда под названием «счастье». На этой кухне мы сами себе шеф-повара, и только нам решать, какие ингредиенты мы будем добавлять в наши блюда. Важно помнить, что универсального рецепта нет, поэтому творите, пробуйте что-то новое. И, может быть,...
365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

10 апреля, Казань Первые 10 дней прошли в поисках ответов на один вопрос “Что для меня важно? По-настоящему”. Кажется, что мы всегда знаем ответ на этот вопрос. Но чаще всего истина глубже, чем мы думаем. Ловила себя на мысли, что порой, листая ленту друзей, читая вдохновляющие статьи, книги с историями жизни других людей получаю не вдохновение,...
365. На своем Пути

365. На своем Пути

23 марта, Казань Как-то в интервью или в книге уж и не вспомню Игорь Манн сказал, что надо жить так, чтобы не было времени писать в твиттер. Я не очень разделяю его мнение, но именно так и просходит со мной в этом месяце. Работы много и она заводит. В прямом смысле этого слова. Потому что...
наХОДки. Робин Шарма "Путь к величию"

наХОДки. Робин Шарма “Путь к величию”

Нынешний день может стать первым днем вашей новой жизни. Дело только за вами. (Джим Коллинз) В мою бытность работы в Университете, я познакомилась с одним местным предпринимателем. Он хотел помочь нашему центру волонтеров. Такое встречается редко, согласитесь, когда не ты ищешь благотворителя, а он сам к тебе приходит. Мы с ним разговорились и я у...