Привет! 5 минут только для СЕБЯ и Нескучного время.

Каждый из нас любит путешествовать. Я не знаю ни одного человека из своих знакомых, который не любил бы исследовать новые места, валяться на пляже, покорять горы, гулять по улочкам и получать массу впечателний и эмоций. У Вас есть такие? Если да, то скорее расскажите им о всех прелестях этого действа! Откройте для них мир!
Путешествие. Это дейтсвительно потрясающее и вдохновляющее время. Никах забот, никаких проблем, звонков, вопросов, разговоров…. Только ты и путешествие. Я обожаю это время. Хотя все больше путешествую благодаря работе и проектам))) Почему же это ресурсное сосотояние мы не может долго сохранять и во время рабочего процесса?
Предлагаю Вам включить в свой ежедневный график пятиминутное путешествие в любимое или желаемое место на планете. Оно наверняка у Вас есть. Его не может не быть. Оно может быть реальным и нереальным. Главное, чтобы у Вас оно вызывало приятные ощущения и чувства.
Вспомнили? Можно найти красивю картинку в интернете, если сложно в деталях представить и посмотреть на нее до вояжа.
Готовы? Тогда поехали!
Деньги нам с Вами не нужны. Чемоданы тоже. Только настроение. Отличное.
Что делать?
  • Расслабьтесь. Сядьте поудобнее в кресле.
  • Включите в наушниках приятную не быструю музыку, лучше без слов.
  • Мысленно представьте  любимое место, в котором Вы чувствуете себя очень комфортно.
  • Расслабиться и предайся всем своим пяти чувствам: услышь звуки ветра, увидь красоту вокруг, почувствуй прикосновение солнца, вкуси аромат цветов, улови тонкий запах комфорта.
  • Погуляйте по этому месту, искупайтесь, пробегитесь, полежите в гамаке.
  • Улыбнитесь! Всем. Себе.
  •  Всего пять минут такого виртуального тура может привести Вас  в гармонию с собой)
Как настроение? Отвлеклись? А теперь с новыми силами за покорение новых задач и проектов!
Нескучной Вам 5-минутки!
 
Картины для путешествий

Нескучных Вам 5 минут!!!