анализ дня
365. Прожить день без сожалений

365. Прожить день без сожалений

2 февраля, Казань Что самое важное в дне? Прожить его без сожалений, на мой взгляд. Сожаления подрывают настрой и веру в себя. сегодня много раз под разными соусами заходила речь о вере и надежде. Для меня надежда – это пассивное слово. Надеемся мы обычно на кого-то. Ждем помощи от кого-то. «Прилетит вдруг волшебник в голубом...
365. Все, что вы хотели знать обо мне

365. Все, что вы хотели знать обо мне

1 февраля, Казань Ну или почти все. В фейсбуке один из моих коллег, разместил список 200 фактов о себе. Я приняла вызов (хотя его, конечно, никто не объявлял) и пошла писать про себя. Сначала это было 150, потом я добавила еще 5 фактов. К концу вечера, вспомнились еще 45 и 200 все-таки случились. Полный список...
1/365 Итоги месяца: Медленно, но верно

1/365 Итоги месяца: Медленно, но верно

31 января, Казань День прошел в подготовке к вечерней очной коуч-сессии. В этом году одна из целей – это реализовывать 90% того, что я задумываю. Очные встречи и тренинги по личному развитию- это то, чего мне хотелось давно. А как же 20 лет тренерской работы, скажите вы. Да я этим столько лет занимаюсь. Но сейчас...
365. Новая история нашей жизни

365. Новая история нашей жизни

30 января, Казань Три чудесные встречи в богемном антураже лобби гостиницы, распирающая гордость и счтасье от открытия дома камерного театра “Сдвиг”, песни до хрипоты и “похмелье” счастья на следующий день – это если коротко о дне. А теперь развернуто, потому что за этими простыми словами случилось значительно больше. ___________ Усиленно начала заниматься английским. Откладывать это...
365. Вдоховение, вина, вера и конец всего

365. Вдоховение, вина, вера и конец всего

29 января, Казань Философский выдался день. Минимизация интернета была фокусом. В мире в последнее воскресенье января отмечается день без интернета. Совсем без него не получилось, но я уверенно двигаюсь в сторону субботнего детокса. Воскресенье для меня все-таки полурабочий день уже. Несколько важных тем стали лейт-мотивами дня: вдохновение, вина, вера и конец всего в виде размышлений...
365. Тишина в эфире и нелинейная проза Павича

365. Тишина в эфире и нелинейная проза Павича

28 января, Казань «Если движешься в том направлении, в котором твой страх растёт, ты на правильном пути» (М.Павич) В этом году суббота становится для меня детокс-днем. Постепенно, не с плеча, я уменьшаю свое взаимодействие с компьютером в этот день. Да и в принципе с интернетом. В этот раз удалось на 70%. Хотелось бы, чтобы этот...
365. Посмотри своим страхам в глаза...

365. Посмотри своим страхам в глаза…

27 января, Казань Открываешь утром глаза, смотришь на часы. Спустя какое-то время начинают приходить уведомления и ты нечаянно открываешь инстаграм-ленту. Надеешься вдохновиться красивыми фото рассетов с Бали, Гоа и других  мест, где сейчас твои друзья коротают зимние деньки.  А там у твоей подруги взломали аккаунт и  твой день неожиданно начинается с… порно.  Те, кто верит,...
365. Как утро начнешь, так день и пройдет...

365. Как утро начнешь, так день и пройдет…

26 января, Казань Бывает встанешь так по утру и думаешь, что день будет интересным. А он бац! и становится потрясающим! Без преувеличений. Вдохновение и подьем сил меня не отпускал даже не смотря на погоду и физическое состояние. Все меняется, если ты начинаешь использовать новые стратегии и быть внимательным к своей жизни. Теперь по порядку.  ...
365. Главное - найти единомышленников

365. Главное – найти единомышленников

24 января, Казань Ехала мимо пекарни и через стекло машины вдург чувствовала, как пахнет свежий хлеб. Так захотелось горячего, хрустящего багета! Это желание прервало мои размышления о системах, концепциях и единомышленниках. Две встречи сегодня были именно об этом. Как важно иметь рядом людей, которые готовы поддержать твои инициативы, идеи и двигать их вперед вместе с...
365. Сделал дело - гуляй смело!

365. Сделал дело – гуляй смело!

23 января, Казань То, что мы делаем, меняет нас больше, чем то, что делают с нами. Шарлотта Перкинс Гилман Это девиз моего дня, в котором было самое главное – действие. И только оно приносит результат. И никак по-другому. Мы сильно много знаем порой, но так мало делаем в большинстве случаев. Помните как в старой присказке “Если...