анализ дня
365. Затаив дыхание, смотрю на пробегающие мысли

365. Затаив дыхание, смотрю на пробегающие мысли

13 апреля, Казань «Видя множество ее прекрасных качеств, я радуюсь и восхищаюсь этой человеческой жизнью» Йонге Мингьюра Ринпоче Впервые я открыла ее для себя в 14 лет. Она то приходила в мою жизнь, то уходила из нее всю мою молодость. В 2011 году она плотно зацепилась за меня и теперь претерпевает разные формы и техники. Я про...
365. Прокачать свою силу воли

365. Прокачать свою силу воли

11 апреля, Казань Непростую задачку себе поставила и очень рада. Рада, что могу кого-то вдохновлять на такие же подвиги. Пожалуй в разделе, за что я себя могу вознаградить отмечу, что  как раз за то, что искренне верю в вдохновение и силу воли) 
365. На своем Пути

365. На своем Пути

23 марта, Казань Как-то в интервью или в книге уж и не вспомню Игорь Манн сказал, что надо жить так, чтобы не было времени писать в твиттер. Я не очень разделяю его мнение, но именно так и просходит со мной в этом месяце. Работы много и она заводит. В прямом смысле этого слова. Потому что...
365. Про успех

365. Про успех

27 февраля, Красноярск Что для вас успех? Как вы его себе определяете? Я в конце прошлого года пришла к небольшому уравнению, которое держу перед глазами, чтобы напоминать себе о том, что в фокусе моего внимания. Мне везет, я  встречаю успешных людей. Каждый день.  Для меня успех связан с масштабом изменений, которые создаются, благодаря твоим делам. 
365. Глубже, еще глубже...

365. Глубже, еще глубже…

26 февраля, Красноярск Что для вас важно в работе? Я в какой-то момент поняла, что глубина, а не технологичность, как я думала раньше. В программе для тренеров, что я разрабатываю и делаю сейчас для красноярских специалистов по работе с молодежью копаем глубоко, до “костей” и “центров”, чтобы для себя лично понять что значит то или...
365. Важно научиться помогать себе

365. Важно научиться помогать себе

25 февраля, Красноярск Каждый наш день – это наша жизнь в миниатюре. Робин Шарма Последние недели февраля, как и ожидалось, прошли в легком кризисе) Это стандартная история тянется у меня еще со стодневок. Где-то в конце первой трети появляется спад и замутнение целей. Я приучила себя этот период переживать минизируя то, что вызывает сопротивление. Нужно...
365. Я выросла

365. Я выросла

15 февраля, Казань Открой окно, послушай ветер, Под шёпот листьев помечтай; Есть где-то далеко на нашем свете, Забытый всеми, тихий тайный сад… И где-то под большими небесами Цветут мечты, и птицы гнёзда вьют, И у ручья, бегущего лесами, Три девы песнь забытую поют. Их голоса и призрачные песни, Влекут забытой, неземною красотой, В словах обман,...
365. Выходя из тишины

365. Выходя из тишины

13 февраля, Казань Иногда важно остановиться, чтобы понять куда идти – вперед или стоит повернуть в другую сторону. Иногда назад. Я остановилась и решила посмотреть, как я буду себя чувствовать, вернувшись к привычному за 7 лет письменному тихому анализу дня. Неделю я вечером в своем любимом блокноте выводила рукой (!) слова, сплетая их в предложения. На...
365. Философия выходных

365. Философия выходных

4-5 февраля, Казань В первую субботу февраля во всех городах встречаются выпускники. Я не была за 22 года ни на одной… Хотела в этом году наверстать, но звезды не сошлись в нужную конфигурацию, так что я продолжила совершенствовать свою философию выходных без встреч с закадычными одноклассниками и воспоминаниями, которые может и хорошо, что не вспомнились)...
365. День " в петлицу закреплю"...

365. День ” в петлицу закреплю”…

3 февраля, Казань Утро началось сумбурно, принтер как всегда отказался допечатать еще пару экземпляров рабочих тетрадей, а уже было пора мчаться на встречу с удивительными мамами, которые выкроили время, чтобы пообщаться со мной на важную тему – выгорания. Я волнавалась, как будто первый раз выстпула и мне хотелось помочь каждой, до каждой достучаться, рассказать все,...