100-дневка_фельдман
365. Все дело в "Центре"

365. Все дело в “Центре”

…как будто бы начинает вырисовываться манифест движения за высокое качество ежедневной жизни и радость познания “Совершенный день” Очень давно, так, что мне кажется, что я знала это всегда, я наткнулась на работу Гирта Хофстеде о теории культур. Переосмысляя ее годами работы с ней как в теме организационного консультирования, в теме межкультурного диалога, так и в...
365. Еще немного про медленную жизнь

365. Еще немного про медленную жизнь

Философия медленной жизни (slow life) давно в фокусе моего внимания и практики. В ней много важного для меня. Она про замедление и внимательность к своей жизни. Это отлично согласуется с моими принципами совершенного дня. Поэтому стать адептом мне было предначертано). В этом году, я еще стала открывать для себя комании, которые исповедуют slowlife. Например, голландский...
365. Чуть больше, чем обычно

365. Чуть больше, чем обычно

Один мой друг как-то на вопрос “как вы достигли такого успеха?” (он видный чиновник в одной среднеземноморской стране) сказал: “Я всегда ставил себе цели чуть больше, чем я могу. Чуть выше поднимал планку каждый раз. Я не ставил огромных целей. Я всегда делать чуть больше, чем я мог на данный момент” Я учусь этому подходу...
365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

365. 10 выводов аддиктивного трудолюба

9 мая, Казань Известный шеф-повар Поль Бокюз однажды сказал: «Жизнь — это маленькая кухня, на которой мы готовим блюда под названием «счастье». На этой кухне мы сами себе шеф-повара, и только нам решать, какие ингредиенты мы будем добавлять в наши блюда. Важно помнить, что универсального рецепта нет, поэтому творите, пробуйте что-то новое. И, может быть,...
365. На задворках души

365. На задворках души

14 апреля, Казань «Пытаясь контролировать свой крутой нрав или игнорировать раздражающие факторы, мы черпаем силы из одного и того же ресурса». Келли Макгонигал Быть Музой прекрасно. Я как-то так это для себя определила некотрое время назад. У меня недурственно, знаете ли получается.  И в первую очередь с чисто эгоистической стороны – вдохновлять себя на великие свершения. А вот с этим порой...
365. Затаив дыхание, смотрю на пробегающие мысли

365. Затаив дыхание, смотрю на пробегающие мысли

13 апреля, Казань «Видя множество ее прекрасных качеств, я радуюсь и восхищаюсь этой человеческой жизнью» Йонге Мингьюра Ринпоче Впервые я открыла ее для себя в 14 лет. Она то приходила в мою жизнь, то уходила из нее всю мою молодость. В 2011 году она плотно зацепилась за меня и теперь претерпевает разные формы и техники. Я про...
365. Прокачать свою силу воли

365. Прокачать свою силу воли

11 апреля, Казань Непростую задачку себе поставила и очень рада. Рада, что могу кого-то вдохновлять на такие же подвиги. Пожалуй в разделе, за что я себя могу вознаградить отмечу, что  как раз за то, что искренне верю в вдохновение и силу воли) 
365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

365. 10 дней стодневки: Мы делаем то, что важно

10 апреля, Казань Первые 10 дней прошли в поисках ответов на один вопрос “Что для меня важно? По-настоящему”. Кажется, что мы всегда знаем ответ на этот вопрос. Но чаще всего истина глубже, чем мы думаем. Ловила себя на мысли, что порой, листая ленту друзей, читая вдохновляющие статьи, книги с историями жизни других людей получаю не вдохновение,...
Практикум "Прояснение". Итоги.

Практикум “Прояснение”. Итоги.

Весь ноябрь прошел у меня под девизом “прояснение”. Мне хотелось разобраться с накопившимся в разных сферах и по возможности устранить мешающее. Конечно, все пошло не так, как я в начале планировала. Это, видимо, в принципе история моей новой стодневки, которую я начала без планов с позиции “пусть жизнь удивит меня”. В общем удивления меня уже...
Практикум "прояснение". Эмоциональные уравнения. Финал

Практикум “прояснение”. Эмоциональные уравнения. Финал

Опыт работы с уравнениями и их переосмыслением подарил мне возможность разобраться и расчистить многие эмоциональные завалы, расставить приоритеты и найти интересное для себя равенство, которое хотелось бы в следующем году сделать основой для проживания. После долгих мук и вариантов, все-таки остановилась на том, что результат и процесс  2017 года – это успех. При этом он...