личное развитие
Легкость бытия. Эксперименты с жизнью. Находки.

Легкость бытия. Эксперименты с жизнью. Находки.

Чем тише внутри, тем спокойнее снаружи.  Мой эксперимент по приобретению легкости продолжается. Идет он сложно. Насыщенность событиями не дает полного ощущения спокойствия и усугубляет ситуацию. Ищу его. В такие моменты приходят из глубин памяти разные техники, которые оказываются к месту и вовремя. Хочу полеиться, может будет для вас тоже полезно. За эти пять дней сложилось...
Легкость бытия. Эксперимент с жизнью.

Легкость бытия. Эксперимент с жизнью.

Осознанность – это удивительное состояние. Оно открывает мне просторы момента и дает возможность сделать глубокий и долгий глоток настоящего.  Я тренирую это состояние. Давно и регулярно. Наверное, это единственная тренировка, которую я не филоню). Вообще никогда. Это стало образом жизни, без этого мне сложно представить свой день. Как и в любой тренировки, наступают моменты, когда...
Волшебный сон.

Волшебный сон.

Как хочется просыпаться с утра полным сил и энергии! Полным новых идей и готовым к новым свершениям. Но такое бывает не каждый день. У многих утро начинается с пятиминутных войн, когда будильник разрывает сладкий сон и мы пытаемся обмануть себя, переводя его на 5 минуток еще чуть-чуть вперед. О как это знакомо! Когда я поняла,...
Эксперименты. Держать планку.

Эксперименты. Держать планку.

Социальные сети для меня это мощный источник вдохновения и поиска интересностей. Так в инстаграмме увидела у Армена Петросяна, что он участвует во флеш-мобе “Планка за 22 дня”. Смысл в том, чтобы держать планку как можно дольше. И это было как раз то, что мне нужно было. Я как раз хотела что-то, что поможет привести в...

Путешествие в экзотическую страну Детство

Истоки.   Детство – самая прекрасная пора. Именно тогда у нас есть вера в то, что мы можем абсолютно все, не знаем, что такое стереотипы, мы искренны и чисты как в помыслах, так и в делах. А если и совершаем какие-либо поступки «неправильные» с точки зрения взрослых, то исключительно в целях эксперимента и поиска истины…  ...

О том, что Важно и о выводах исследования своего окружения

Главное быть, а не Казаться! Подведу  итог четырех частей и исследования своего окружения в целом. Что стало для меня важным?           Кажется, что все что нас окружает не имеет никакого значения, главное ведь внутри. И кто придумал, что встречают по одежке, а провожают по уму? На деле же получается все именно...

О виллах, экологии и уюте или Часть четвертая.

  Для дома.   Я рисую план и вид своего дома с детства. Именно дома. Квартиры меня не сильно вдохновляют, хотя живу именно в них. Но, мечта – это Дом. Например, как вилла Anton в Испании. Он больше всего  соответствует планам, нарисованным в тетардках в последнее время))) Ну или почти. Минимум мебели. Натуральные материалы, четкие...

Об орехах, аллигаторовой груше и каше или Часть третья.

Поговрим о еде. Сначало мне показалось, что в этой области анализ по пяти критериям провести будет сложно. Проанализировав свое меню, я выделела то, что удовлетворяет им и есть очень часто или практически всегда в моем рационе. Я вегетарианка. Давненько уже. Сейчас даже больше сыроедка. Иногда бывает нет сил готовить (хорошо, Лень). Но в простой пище,...

О жилетках, Ковалли и Коко или Часть вторая.

Продолжая отчет об оценке своих пристрастий, переходим ко второй категории – Для себя. Здесь одежда, косметика, детали, направления и желания)))) Пастельные тона и стиль casual – вот краткое описание моего гардероба. Но в принципе, при достаточно разнообразном выборе, есть и то, что стало моими повседневными любимчиками. Трикотаж. Свитера Bеnetton меня греют в любую погоду. Просто и...

Исследование своего пространства. Часть первая. О хипстерах, девайсах и других приятных мелочах.

Чем Вы руководствуетесь, когда выбираете для себя какую-то вещь? Одежду например? Или ноутбук? Еду? А выбираете ли Вы как то по-особенному карандаш или ручку? Я выяснила, что оказывается у меня есть четкие критерии и мне, стало проще делать выбор! В одном из постов в социальной сети, я рассказывала об эксперименте с содержимым сумки. Один из...