НеоГРАНИченная жизнь. Время. Закрытый эксперимент.

НеоГРАНИченная жизнь. Время. Закрытый эксперимент.

Все, что происходит в экспериментах выливается в какие-то очень важные для меня вещи. Например, сейчас произошел полный пересмотр моей жизни и сформировалась философия “неоГРАНИченной жизни”. Я выделила три грани, которые необходимо постоянно развивать и раздвигать  в своей жизни: жизненная концепция энергия время Каждая из этих граней сейчас проходит этап оттачивания...
Закрытый эксперимент "Анализ дня. Начало"

Закрытый эксперимент “Анализ дня. Начало”

  Доброго дня, Друзья! Приглашаю вас принят участие в моем  закрытом эксперименте, посвященном освоении и внедрению в практику анализа дня. За 20 дней кропотливой и интересной работы мы с вами разберемся с темой осознанного подхода к организации своего дня, освоим пять эффективных подходов к подведению итогов дня и настроим личную систему анализа и проживания...
Фрирайтинг. Польза в каждой букве.

Фрирайтинг. Польза в каждой букве.

Многие спрашивают меня, что такое фрирайтинг и что с ним делать. Есть разные подходы к нему. Поделюсь своим опытом работы с ним за последние 4 года. Что дает мне фрирарайтинг и зачем он мне нужен. 
Новое на сайте
365. Важно научиться помогать себе

365. Важно научиться помогать себе

25 февраля, Красноярск Каждый наш день – это наша жизнь в миниатюре. Робин Шарма Последние недели февраля, как и ожидалось, прошли в легком кризисе) Это стандартная история тянется у меня еще со стодневок. Где-то в конце первой трети появляется спад и замутнение целей. Я приучила себя этот период переживать минизируя то, что вызывает сопротивление. Нужно...
365. Я выросла

365. Я выросла

15 февраля, Казань Открой окно, послушай ветер, Под шёпот листьев помечтай; Есть где-то далеко на нашем свете, Забытый всеми, тихий тайный сад… И где-то под большими небесами Цветут мечты, и птицы гнёзда вьют, И у ручья, бегущего лесами, Три девы песнь забытую поют. Их голоса и призрачные песни, Влекут забытой, неземною красотой, В словах обман,...
365. Про любовь к...себе

365. Про любовь к…себе

14 февраля, Казань Это  стало модным в этом году. Или я просто только в этом году обратила на это внимание. Многие стали говорить, что в этот день самый лучший вариант проявления любви – это сделать что-то важное и полезное для себя. Для меня сама история Св. Валентина и не про любовь в том проявлении, в...
наХОДки. Мейсон Карри "Режим гения: Распорядок дня великих людей"

наХОДки. Мейсон Карри “Режим гения: Распорядок дня великих людей”

В умелых руках режим дня – точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы: прежде всего время, которого нам более всего не хватает, а также силу воли, самодисциплину, оптимизм. Упорядоченный режим – словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений Говорят у творческих...
365. Выходя из тишины

365. Выходя из тишины

13 февраля, Казань Иногда важно остановиться, чтобы понять куда идти – вперед или стоит повернуть в другую сторону. Иногда назад. Я остановилась и решила посмотреть, как я буду себя чувствовать, вернувшись к привычному за 7 лет письменному тихому анализу дня. Неделю я вечером в своем любимом блокноте выводила рукой (!) слова, сплетая их в предложения. На...
365. Философия выходных

365. Философия выходных

4-5 февраля, Казань В первую субботу февраля во всех городах встречаются выпускники. Я не была за 22 года ни на одной… Хотела в этом году наверстать, но звезды не сошлись в нужную конфигурацию, так что я продолжила совершенствовать свою философию выходных без встреч с закадычными одноклассниками и воспоминаниями, которые может и хорошо, что не вспомнились)...
365. День " в петлицу закреплю"...

365. День ” в петлицу закреплю”…

3 февраля, Казань Утро началось сумбурно, принтер как всегда отказался допечатать еще пару экземпляров рабочих тетрадей, а уже было пора мчаться на встречу с удивительными мамами, которые выкроили время, чтобы пообщаться со мной на важную тему – выгорания. Я волнавалась, как будто первый раз выстпула и мне хотелось помочь каждой, до каждой достучаться, рассказать все,...
365. Прожить день без сожалений

365. Прожить день без сожалений

2 февраля, Казань Что самое важное в дне? Прожить его без сожалений, на мой взгляд. Сожаления подрывают настрой и веру в себя. сегодня много раз под разными соусами заходила речь о вере и надежде. Для меня надежда – это пассивное слово. Надеемся мы обычно на кого-то. Ждем помощи от кого-то. «Прилетит вдруг волшебник в голубом...
365. Все, что вы хотели знать обо мне

365. Все, что вы хотели знать обо мне

1 февраля, Казань Ну или почти все. В фейсбуке один из моих коллег, разместил список 200 фактов о себе. Я приняла вызов (хотя его, конечно, никто не объявлял) и пошла писать про себя. Сначала это было 150, потом я добавила еще 5 фактов. К концу вечера, вспомнились еще 45 и 200 все-таки случились. Полный список...
1/365 Итоги месяца: Медленно, но верно

1/365 Итоги месяца: Медленно, но верно

31 января, Казань День прошел в подготовке к вечерней очной коуч-сессии. В этом году одна из целей – это реализовывать 90% того, что я задумываю. Очные встречи и тренинги по личному развитию- это то, чего мне хотелось давно. А как же 20 лет тренерской работы, скажите вы. Да я этим столько лет занимаюсь. Но сейчас...